Skip to content
    • Versla
    • Um Venja
    Take the quiz
    • Manage Subscription
    Venja.is
    Take the quiz
    0
    • Versla
      • By life stage
        • Daily foundation 18–39
        • Pregnancy journey
        • Menopause journey
      • By need
        • PCOS (PMOS)
        • Cycle & hormonal health
        • Iron support
        • Digestion & gut health
      • Browse products
        • Vitamin packs for women
        • New products
        • Shop all
    • Um Venja
      • Sagan okkar
      • Um áskriftina
      • Help center
      • Fræðsla & greinar →
      • Every nutrient has a purpose
    • Manage Subscription
    Home / Tölum um kvenheilsu / Tíðahringur

    Fræðsla & greinar

    All
    October 08 2026
    Tíðahringurinn og næringin: hvað eru blæðingarnar að segja okkur?

    Blæðingarnar eru lokaþátturinn í ferli sem hefur verið í gangi lengi. Lengd hringsins, magn blæðinga og breytingar á mynstrinu geta...

    Read more
    October 08 2026
    PMOS, áður PCOS: einkenni, greining og tíðahringurinn

    PMOS er nýja heitið á PCOS. Sama heilkenni, nýtt nafn. Einkennin geta verið ólík milli kvenna og greining byggir alltaf...

    Read more
    October 08 2026
    Tíðahringurinn hjá íþróttakonum: þegar blæðingar verða óreglulegar eða stöðvast

    Mikið æfingaálag getur haft áhrif á tíðahringinn, sérstaklega ef líkaminn fær ekki næga orku miðað við álagið. Óreglulegar eða stöðvaðar...

    Read more
    Tíðahringur og barneignir: hvað er gott að vita?
    September 08 2026
    Tíðahringur og barneignir: hvað er gott að vita?

    Þegar farið er að huga að barneignum beinist athyglin oft fljótt að tíðahringnum. Hvenær er egglos? Er tíðahringurinn minn reglulegur?...

    Read more
    Tíðahringurinn
    September 29 2023
    Tíðahringurinn

    Tíðahringunum má skipta niður í fjóra fasa sem hefur hver sín einkenni. Það má segja að innan eins tíðahrings erum...

    Read more
    • Support
    • Prepare
    • Essential
    • Create
    • Nurture
    • Erupt
    • Rise
    • Embrace
    • Gurls got gut
    • Iron lady
    • Our story
    • Blogs & articles
    • Subscribe & save
    • Help & returns
    • Collaboration enquiries
    • My account
    • Help center
    Follow us
    • Facebook
    • Instagram
    • TikTok
    Join our newsletter

    Privacy policyTerms of serviceReturn policy

    © 2026 Venja.is Powered by Shopify

    Vinsælt núna