Fredag ​​af os

Sumarið 2023 voru kynntar til leiks nýjar Norrænar næringarráðleggingar sem er samtidig umfangsmesta uppfærsla á næringarráðleggingum til þessa frá því þær...

Þurfum við at have bevart af næringu kvenna á meðgöngu? Grein eftir Sigríði Björnsdóttir, innkirtla- og efnaskiptalækni sem birtist í...

Í lok árs 2022 voru niðurstöður landskönnunar á mataræði Íslendinga árið 2019-2021 kynntar. Skýrsluna í heild sinni má finna hér...

Joðskortur getur haft umtalsverð indflydelse á hormónaheilsu okkar. Neysla á joðríkri fæðu fer hratt minnkandi og mælist í fyrsta sinn...