Fredag af os
Vítamín á breytingaskeiði og eftir tíðahvörf
Breytingaskeiðið og tíðahvörf eru náttúruleg tímabil í lífi kvenna, og þær geta også været krefjandi vegna hormónaændringa sem hafa áhrif...
GLP-1 lægemiddel- og næringskort
GLP-1 lyf eins og Ozempic og Wegovy geta haft indflydelse á næringarinntöku og valdið skorti á lykilvítamínum eins og B12,...
Þurrkur på breytingaskeiði
Augn,- húð & leggangaþurrkur er komin til að vera Þ egar hægist á hormónastarfseminni á breytingaskei ð i finna konur...
Kynlöngun á breytingaskeiði
Breytingaskeið har indflydelse á kynlöngun og kynlíf. Greinin fjallar um almindelige áskoranir, væsentlige sleipiefna og gode råd til at vedligeholde...
10 góð ráð fyrir konur á breytingaskeiði
10 gode råd Halldóra Skúladóttir, breytingaskeiðsráðgjafi og eigandi websidennar Kvennaráð.is tók sammen 10 gode råd um breytingaskeið kvenna. Halldóra har...
Kynlöngun á breytingaskeiði og eftir tíðalok
Breytingaskeið har indflydelse á kynlöngun og kynlíf. Greinin fjallar um almindelige áskoranir, vigtige sleipiefna og råd til at vedligeholde en...
